Sport all’alba e al tramonto

Con l’arrivo dell’estate tornano le attività motorie gratuite promosse dall’Assessorato allo Sport del Comune di Forte dei Marmi. Dal 15 giugno 2026 e per tutta la stagione sarà possibile partecipare a lezioni all’aperto tra Percorso Vita via Raffaelli e Spiaggia dei Bambini, guidate da istruttori qualificati. Un’occasione per mantenersi in forma e vivere il mare in modo attivo. Di seguito giorni, orari e sedi delle attività. Info: sport@comunefdm.it.

SPORT ALL’ALBA - Piazza Cardini (Pontile)

lunedì ore 7:00-8:00 “Camminata fitness – Allenamento tutti in forma”

SPORT ALL’ALBA - Percorso Vita di via Raffaelli

• martedì ore 7:00-8:00 “Greendojos Ginnastica cinese”
• mercoledì ore 7:00-8:30 “Yoga e Sound”
• giovedì ore 7:00-8:30 “Nordic Walking”
• venerdì ore 7:00-8:00 “Ginnastica per tutti”; dal 9 agosto al 23 agosto, sempre ore 7:00-8:00, “Fitness – Mobilità ginnastica preventiva”
• sabato ore 7:00-8:00 “Camminata dinamica”

SPORT AL TRAMONTO - Spiaggia dei Bambini

• lunedì ore 19:00-20:00 “Sessioni di respiro in movimento”
• martedì ore 19:00-20:00 “Attività benessere con esercizi soft”
• mercoledì ore 19:00-20:00 “Ginnastica per tutti”
• giovedì ore 19:00-20:00 “Meditazione aromatica” e, presso il Percorso Vita, “Ginnastica cinese”
• venerdì ore 19:00-20:00 “Yotsugym sulla sedia” e “Longevity Life Style – Benessere attivo”